В нашем мире очень много видов разных медитаций. Начиная от профессиональных, с использованием гипноза, например, заканчивая обычным созерцанием воды или огня.
Каждая медитация направлена на то, чтобы человек смог расслабиться, изменить внутреннее состояние, переключиться с какой-то тревожащей проблемы или освободиться от какого-то ограничения. Это очень полезно для нервной системы и не только.
К вашему вниманию и свободному пользованию медитация, которая:
1
Способствует обретению внутренней уверенности, стабильности и спокойствию…
2
Помогает пережить какие-то сложные ситуации в жизни, такие как развод или потеря близкого, здоровья…
3
Помогает справиться со своим страхом за детей, их учёбу, здоровье…
4
Призывает отказаться от страха за деньги, материальное устойчивое положение, работу…
5
Организует ЭГО, освобождая от ненужных установок, убеждений и привычных образов мышления…
Предлагаю вам проанализировать себя. Увидеть свою «больную тему». Освободиться от привязки к чему-то или кому-то, и почувствовать облегчение…
Выделите для себя чуть больше 15 минут в день, сядьте в удобное положение, расслабьтесь, подышите... и включите медитацию на исцеление 16 энергии. Просто слушайте и наблюдайте за собой, как меняется состояние во время медитации.