В нашем мире очень много видов разных медитаций. Начиная от профессиональных, с использованием гипноза, например, заканчивая обычным созерцанием воды или огня.
Каждая медитация направлена на то, чтобы человек смог расслабиться, изменить внутреннее состояние, переключиться с какой-то тревожащей проблемы или освободиться от какого-то ограничения. Это очень полезно для нервной системы и не только.
К вашему вниманию и свободному пользованию медитация, которая:
Способствует обретению внутренней уверенности, стабильности и спокойствию…
Помогает пережить какие-то сложные ситуации в жизни, такие как развод или потеря близкого, здоровья…
Помогает справиться со своим страхом за детей, их учёбу, здоровье…
Призывает отказаться от страха за деньги, материальное устойчивое положение, работу…
Организует ЭГО, освобождая от ненужных установок, убеждений и привычных образов мышления…
Предлагаю вам проанализировать себя. Увидеть свою «больную тему». Освободиться от привязки к чему-то или кому-то, и почувствовать облегчение…
Выделите для себя чуть больше 15 минут в день, сядьте в удобное положение, расслабьтесь, подышите... и включите медитацию на исцеление 16 энергии. Просто слушайте и наблюдайте за собой, как меняется состояние во время медитации.